Самопрезентация о себе для соцсети пример

Самопрезентация: 5 этапов, 6 советов, сотни возможностей

. Содержание

1. Как презентовать себя
2. Самопрезентация: план-пример
3. Самопрезентация на собеседовании
4. Как написать самопрезентацию в анкете

Самопрезентация для современного человека — это неотъемлемая часть жизни в социуме. Она может быть природной и искусственной. В первом случае презентация осуществляется непрерывно с момента рождения человека и формирования его неповторимого образа.

Индивид даже не задумывается над тем, как он постоянно демонстрирует свои достоинства и недостатки.

Природная презентация более честная, чем искусственная, так как человек во время нее остается естественным. Искусственная презентация — это намеренная демонстрация своих сильных качеств с целью произвести на кого-то хорошее впечатление. Мы представляем не только товары и услуги перед покупателями.

Мы презентуем себя перед работодателями, знакомыми, потенциальными друзьями и партнерами, будущими вторыми половинками. Окружение человека — это те, кому пришлась по душе какая-то из его самопрезентаций. Для начала нужно разобраться с самим термином «самопрезентация».

Это демонстрация собственных достоинств перед аудиторией, создание положительного образа в ее глазах. Чтобы представить себя в лучшем свете, нужно составить подробный план презентации.

Экспромты могут себе позволить только профессиональные ораторы, которые имеют многолетний опыт подобных «выступлений». Для тех, кто пробует себя презентовать впервые, нужен план. Каждый его пункт — это шаг к успеху в завоевании слушателей/зрителей.

Чтобы правильно подготовиться к этому испытанию, необходимо изучить свою аудиторию. Подобрать «ключик» к этому замку поможет информация о тех людях, для которых вы и создаете свой образ.

Одни и те же факты два разных человека могут воспринимать по-разному.

К примеру, информацию о том, что вы предпочитаете гибкий график и работаете по велению вдохновения, креативщики примут на «ура».

Консерваторы посчитают это признаком лени, недисциплинированности и несерьезного отношения к работе.

На бесконечных просторах глобальной паутины можно найти сотни образцов самопрезентации, но почти каждый из них составлен примерно по одному и тому же плану. Эта схема работает безотказно.

Она задает направление для составления речи, выступая в роли «скелета», который вам придется одеть поприличнее.

Примерный черновик плана должен состоять из следующих пунктов:

1. Коротко рассказать о себе, как о личности и специалисте в той или иной профессии. Не углубляйтесь в собственную биографию. Смешные случаи из детства интересны только вашим родителям и близким родственникам, здесь это будет неуместно и скучно.
2. Приветствие. Вы ведь вежливый человек, поэтому в первую очередь нужно поздороваться и представиться, чтобы аудитория знала, кого слушает. Уместно будет кратко упомянуть о том, что для вас важно их внимание. Это станет первым плюсом к вашему образу, который слушатели добавят неосознанно. Если говорить о значимости их внимания слишком много, то эффект будет противоположный.

Самопрезентация о себе: как правильно рассказать о себе, чтобы пройти собеседование

> > Презентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.Содержание:

Правила представленияСамопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире.

Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности.

Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.Самопрезентация выполняет три важные функции:

1. помогает социальному взаимодействию
2. позволяет людям достичь материальных и социальных наград
3. помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:

• По цели проведения (продвигающие, информационные).
• Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.
• По форме реализации (устные, в виде текста).
• По отношению аудитории к презентатору.
• По размеру аудитории (приватные, камерные, ).

Три компонента успешной самопрезентации:

Как рассказать о себе

1. выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
2. оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
3. должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими).

Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют в соответствии с ожиданиями аудитории.Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод.

Это придаст ей структуру и поможет в написании.Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.

СобеседованиеРасскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях.

Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях., обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии.

Текст самопрезентации пример

Нас часто просят рассказать о себе в двух словах: на собеседовании, при знакомстве, на тренингах, в анкетах социальных сетей.

Так же разберём примеры самопрезентаций.

Самопрезентация – это умение самостоятельно строить рассказ о себе исходя из потребностей слушателя. Вы должны понимать — что, хочет от вас услышать тот кому вы будете рассказывать о себе. То есть по сути вы должны понимать потребность вашего слушателя.

Но рассказать о себе вас просят не знакомые вам люди, как вы можете понимать их потребность? Для этого существует этап подготовки.

Все просто: любителю кошек мы рассказываем про кошек, любителю собак про собак. Только так и никак не наоборот. У любого человека есть что рассказать и для тех, и для других, нужно просто научиться смотреть на себя со стороны и видеть, чем вы занимаетесь.

Ну и самое трудное не стесняться об этом говорить.

На самом деле, всем важно только 2 вещи – кто вы и чем вы можете быть полезны.

Ничего другого людям от вас не нужно.

Любые связи между людьми, служат для удовлетворения потребностей, долгие связи могут быть установлены если потребности удовлетворяются взаимно. Это можно назвать симбиозом, хотя в последние годы всё чаще используется слово синергия. Поэтому помните, что — у каждого диалога есть цель, у каждого собеседника есть потребность.

Давайте разберём какие цели мы преследуем, проводя самопрезентацию.

Если говорить очень широко, то нам нужно продать себя, то есть понравится вашему собеседнику. Отношение к вам у собеседника складывается за первые 30 секунд общения. В следующие 3 минуты оно укрепляется.

Изменить отношение после первых трёх минут диалога очень трудно, а порой просто невозможно.

Поэтому вы чётко должны поставить цель на первые 30 секунд и первые 3 минуты общения.

При вступлении в контакт, первые 30 секунд диалога, важно не вызвать естественного отторжения всего нового.

Отторжение — это естественный процесс, то что по мнению человека ему не нужно он отторгает, что нужно принимает. У каждого человека есть свой фильтр отсева всего «не нужного.

Этот механизм есть у всех людей и формируется он в течении всей жизни под влиянием полученного жизненного опыта. Этот опыт можно разделить на две составляющие: Бессознательный опыт – в большей степени формируется в раннем детстве, как правило до 3х лет, хотя может и позднее. Отличается тем что мы его не можем объяснить и сами не понимаем, что действуем исходя из бессознательного опыта.

У каждого из нас есть защитный механизм свой-чужой, его мы обсуждали в статье как найти подход к клиенту; Сознательный опыт – наши принципы которые сформировались в более позднем возрасте. Как правило он сопоставим с жизненными ценностями человека.

Самопрезентация о себе — образцы и инструкция по написанию

Людям часто приходится рассказывать о себе: при поступлении в престижные учебные заведения, во время устройства на работу, в дружеской или неформальной обстановке, а иногда и без конкретной сиюминутной цели.

Чаще всего самопрезентация проводится в устной форме; реже — в виде сопроводительного письма или раздела в анкете.

Но в любом случае перед выступлением необходимо написать исходный текст — красиво и по возможности кратко. Создать качественную презентацию самого себя не сложнее, чем , однако следует учитывать, что это более творческий труд.

Автору придётся не только дать ответы на ряд стандартных вопросов, но и раскрыть собственную личность, вкратце описать предпочтения и убедить слушателей в своей неотразимости. Ниже будут приведены пошаговая инструкция по написанию самопрезентации и несколько небольших примеров удачных работ.

Как следует из названия, самопрезентация (ещё её можно назвать автопрезентацией) — это представление человеком самого себя. Автор презентации выступает в роли рассказчика, рассчитывая произвести на слушателя или читателя нужное впечатление.

Не существует явных разделений по временному предназначению самопрезентации.

Поскольку повествование ведётся от первого лица и в принципе не касается личностей слушателей или читателей, оно может быть ориентировано:

на одного конкретного человека — при приёме на работу или персонализированных попытках ; на нескольких определённых людей — при выступлении со сцены или первом знакомстве с коллективом; на виртуальных получателей информации — если автопрезентация пишется для создания необходимого имиджа в будущем или выкладывается в открытый доступ.

Последнее особенно характерно для практики делового или неофициального общения в Интернете.

Человеку, не имеющему цели привлечь внимание конкретного индивида или группы, значительно легче сделать небольшую презентацию и разместить её на своих страницах в социальных сетях или в профилях специализированных сайтов, чем рассылать ту же информацию всем желающим.

Совет: узнайте, . Невозможно перечислить все случаи, в которых может понадобиться составить и провести автопрезентацию.

Современная жизнь слишком изменчива и непредсказуема, а потому, чтобы не оказаться вдруг без нужных слов, имеет смысл написать небольшую универсальную заготовку заранее.

Чаще всего самопрезентацию требуется проводить: При поступлении в престижное учебное заведение. Особенно важна подготовка для взрослых людей, уже имеющих высшее образование.

Вряд ли приёмная комиссия с чрезмерной строгостью отнесётся к презентации, составленной выпускником школы или лицом, ранее не пробовавшим свои силы в вузах. При устройстве на работу. Также достаточно мало распространённое в отечественных реалиях, но обычное для стран Запада явление. Чем более ответственную (и оплачиваемую) должность намеревается занять соискатель, тем серьёзнее нужно подойти к составлению текста.

Его стилистика будет зависеть от профиля компании и бытующих в ней традициях. При знакомстве с новым коллективом.

Самопрезентация: пример анализа

В статье расскажем, для чего нужна самопрезентация и дадим алгоритм ее анализа. Подскажем, как понять, что кандидат неискренен и поможем узнать его искренние мотивы. Образец от эксперта Пригодится во время интервью Самопрезентация — это умение кандидата кратко и красиво написать о себе, а потом рассказать это на собеседовании.

У самопрезентации нет определенной формы. В этом ее основная сложность для кандидатов.

Текст самопрезентации, пример, не может быть универсальным. Каждый волен рассказал о себе все, что считает нужным, в любом порядке и с любыми примерами. Стандартного образца самопрезентации о себе не существует.

Кандидат может изучать в интернете, как выглядит самопрезентация о себе, образец текста скачивать, читать советы как написать самопрезентацию о себе кратко и красиво с примерами. Но в итоге, выбор фактов и способа их подачи останется за ним самим. Это дает HR-у большой простор для анализа деловых и личных качеств соискателя.

В начале беседы от HR-а требуется совсем немного: попросить кандидата рассказать о себе то, что он считает важным и нужным. Однако далее нужно внимательно случать и .

Ниже мы предлагаем вам алгоритм анализа, который поможет сосредоточить внимание на основных моментах.

1. Обратите внимание, содержит ли рассказ соискателя перечень навыков и достижений. Это рассказ есть — это показатель, что кандидат адекватно оценивает ситуацию и стремится за минимум времени передать максимум информации.

2. Проверьте, использует ли кандидат в тексте самопрезентации примеры с цифрами, конкретными датами, процентами, которые указывают на эффективность работы. Если в рассказе соискателя этого нет, велика вероятность, что он врет. 6 речевых индикаторов лжеца 3.

Отметьте, как часто кандидат говорит о личных достижениях. Важно, чтобы соискатель соблюдал меру: не принижал, но и не преувеличивал свои заслуги, приписывая себе работу всей команды. 4. Проанализируйте, какие глаголы использует претендент в речи — совершенного или несовершенного вида.

Например, говорит «разработал, внедрил, улучшил» или «разрабатывал, внедрял, улучшал». Соискатель, который использует глаголы совершенного вида, был участником процесса, а не наблюдателем.

5. Обратите внимание на финальную часть самопрезентации.

Можно ли сделать вывод, что он — именно тот специалист, которого вы ищите? Если претендент вам нравится, можно точно сказать, что он хорошо владеет навыком самопрезентации: понимает ситуацию, грамотно сканирует текст и выделяет главное.

Как по ответу кандидата выявить, ориентируется он на себя или мнение окружающих Когда анализируете самопрезетнацию кандидата, помните, что на вас влияют эффекты восприятия.

Среди них:

1. «эффект проецирования» — вы переносите на собеседника собственные мысли и чувства.
2. «эффект стереотипизации» — вы относите кандидата к определенному типу и приписываете ему признаки этого типа;
3. «эффект ореола» — вашу бдительность притупляют должности, которые раньше занимал кандидат, и круг его знакомств;

То, что соискатель знает, как сделать самопрезентацию, не значит, что он говорит только правду.

Как составить самопрезентацию

Поделиться этой записьюНас часто просят рассказать о себе в двух словах: на собеседовании, при знакомстве, на тренингах, в анкетах социальных сетей.

Эта на первый взгляд простая задача ставит в тупик многих людей. Действительно рассказ о своей жизни сложно уложить в формат короткой презентации, да и не понятно с чего нужно начинать рассказ, что важно, а что нет.

Сегодня мы поговорим о самопрезентации и о том, как нужно правильно рассказывать о себе, о том, как рассказывать о себе кратко, красиво и с юмором. Так же разберём примеры самопрезентаций.Что такое самопрезентацияСамопрезентация – это умение самостоятельно строить рассказ о себе исходя из потребностей слушателя.

Вы должны понимать — что, хочет от вас услышать тот кому вы будете рассказывать о себе. То есть по сути вы должны понимать потребность вашего слушателя. Но рассказать о себе вас просят не знакомые вам люди, как вы можете понимать их потребность?

Для этого существует этап подготовки.Все просто: любителю кошек мы рассказываем про кошек, любителю собак про собак.

Только так и никак не наоборот. У любого человека есть что рассказать и для тех, и для других, нужно просто научиться смотреть на себя со стороны и видеть, чем вы занимаетесь.

Ну и самое трудное не стесняться об этом говорить.Цели самопрезентацииНа самом деле, всем важно только 2 вещи – кто вы и чем вы можете быть полезны.

Ничего другого людям от вас не нужно.

Любые связи между людьми, служат для удовлетворения потребностей, долгие связи могут быть установлены если потребности удовлетворяются взаимно. Это можно назвать симбиозом, хотя в последние годы всё чаще используется слово синергия.

В следующие 3 минуты оно укрепляется.

Изменить отношение после первых трёх минут диалога очень трудно, а порой просто невозможно.

Поэтому вы чётко должны поставить цель на первые 30 секунд и первые 3 минуты общения.Первые 30 секунд диалогаПри вступлении в контакт, первые 30 секунд диалога, важно не вызвать естественного отторжения всего нового.

Отторжение — это естественный процесс, то что по мнению человека ему не нужно он отторгает, что нужно принимает.

У каждого человека есть свой фильтр отсева всего «не нужного.

Этот механизм есть у всех людей и формируется он в течении всей жизни под влиянием полученного жизненного опыта.

Этот опыт можно разделить на две составляющие:Бессознательный опыт – в большей степени формируется в раннем детстве, как правило до 3х лет, хотя может и позднее. Отличается тем что мы его не можем объяснить и сами не понимаем, что действуем исходя из бессознательного опыта.

У каждого из нас есть защитный механизм свой-чужой, его мы обсуждали в статье как найти подход к клиенту;Сознательный опыт – наши принципы которые сформировались в более позднем возрасте.

Самопрезентация о себе кратко пример

Определившись с целью и направлением работы, надо грамотно составить сам текст. Самопрезентация – разновидность резюме, но здесь есть свои правила, своя структура.

Как показать себя с лучшей стороны, «продать себя дорого», грамотно составив текст презентации, рассмотрим ниже. Рекомендуем придерживаться следующей структуры:

• Сначала следует изложить основную информацию о себе. Начать можно с личных данных. В данном блоке нужно максимально расписать ответ на вопрос, кем вы являетесь в данный момент. Здесь не должно быть места скромности, лучше немного преувеличить значимость своей профессии, чем умалить свои заслуги. В этом блоке можно указать весь опыт работы, но придерживайтесь информации, непосредственно относящейся к нуждам адресата. То есть, если когда-то вы имели опыт работы фитнес-инструктором, а презентацию пишите на соискание вакансии топ-менеджера, не стоит упоминать о таком опыте. Помните о цели и направленности, упоминайте весь опыт, имеющий отношение к цели. Не забывайте об уникальности. Если вы лучший в какой-либо сфере деятельности, имеете особые заслуги, обязательно укажите это. Как произвести впечатление? Упомяните обо всех профессиональных стажировках, курсах повышения квалификации, тренингах. Если вы стажировались у известного в вашей сфере специалиста, укажите его имя, если сотрудничали с известными личностями или предприятиями, также подчеркните это.Помним главное правило самопрезентации — кратко и красиво написать о себе и обо всех своих заслугах без ложной скромности.
• Не забудьте об описании личных качеств. Это немаловажно в дополнении к профессиональным навыкам. Избегайте банальностей, пишите четко и честно. Ваша пунктуальность положительно скажется на обязанностях с четкими дедлайнами, а скрупулезность и внимательность к мелочам сыграет немаловажную роль в работе с финансами или цифровыми технологиями.
• Далее нужно описать, чем именно вы можете быть полезны адресату. Какие вопросы вы можете решать, кем вы видите себя в новой компании, если это соискание вакансии. Какие ваши качества будут выгодны для компании. Не упускайте детали: что-то само собой разумеющееся в вашей профессиональной сфере может быть не столь очевидно адресату.
• В следующем разделе надо написать о своих клиентах, партнерах, работодателях, если эта информация не является секретной. Можно перечислить все выполненные проекты или описать проведенную работу. Укажите те моменты своей трудовой деятельности, которыми особенно гордитесь. Дополнительным плюсом будут положительные отзывы предыдущих партнеров, заказчиков или работодателей.
• В заключении проявите фантазию. Можно закончить самопрезентацию своим кредо. Это должна быть точная и броская фраза, отражающая ваш настрой, девиз.

Соблюдая вышеуказанные рекомендации, поставив четкие цели и задачи, «продать» себя или свои услуги дорого не составит труда. Грамотно, четко и лаконично составленная самопрезентация представит вас в лучшем свете, будь то соискание вакансии, важные переговоры, подписание контракта или тендер на проект.

Самопрезентация при устройстве на работу пример анкеты

Бесплатная консультация по телефону:+7(499)495-49-41 Содержание Бизнес юрист > Трудовое право > Самопрезентация о себе: как правильно рассказать о себе, чтобы пройти собеседованиеПрезентация о себе — одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе.

Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.Правила представленияСамопрезентация — процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире.

Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.Самопрезентация — любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.Самопрезентация выполняет три важные функции:

1. помогает социальному взаимодействию
2. помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности
3. позволяет людям достичь материальных и социальных наград

Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации.

Они делятся на группы:

• По размеру аудитории (приватные, камерные, публичные).
• По форме реализации (устные, в виде текста).
• По цели проведения (продвигающие, информационные).
• По отношению аудитории к презентатору.
• Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.

Три компонента успешной самопрезентации:Как рассказать о себе

1. оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
2. выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
3. должен уметь и желать принять желаемое поведение

Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими). Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют поведение в соответствии с ожиданиями аудитории.Планируя речь, разделите ее на три части — начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.СобеседованиеРасскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях.

Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях. Находясь на собеседовании, обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии.

Расскажите интересный случай из прошлого, связанный с данной должностью, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки.

Готовьтесь к вопросам по этому поводу. Если учитесь в школе, начинаете

Презентация о себе для работодателя пример

» Гражданам > Собеседование > Что рассказать о себе – 5 примеров рассказа для собеседования в 2023 году Собеседование – это стандартный этап во время поиска работы.

Ведь после того, как подходящая вакансия была найдена, предстоит встреча с работодателем, где уже лично нужно будет доказать ему свою профессиональную пригодность.

Здесь самое важное – правильно себя презентовать, а, значит, нужно составить грамотный рассказ о себе. Примеры того, что рассказать о себе на собеседовании при приеме на работу, смотрите ниже. Не забывайте интересоваться у работодателя будущей работой – о чем спросить на собеседовании?

Чаще всего собеседование с нанимателем состоит из ряда стандартных вопросов.

К примеру, это могут быть анкетные данные, где спросят о месте жительства, возрасте и опыте работы.

Но главная часть собеседования – самопрезентация.

И чаще всего именно эта часть вводит большинство людей в ступор.

Чтобы успешно ее пройти, стоит заранее подготовиться и составить примерный текст рассказа о себе.

Соискателю в помощь (читать обязательно):

1. Примеры отличных, хороших и плохих ответов на вопросы рекуртера – таблица.
2. 13 главных вопросов на собеседовании с ответами – статья;
3. 6 ситуационных вопросов с ответами – статья;

Многие перед тем, как пойти на встречу с работодателем, надеются сымпровизировать на месте. Но доказано, что даже самые находчивые люди часто теряются во время ответа на самые обычные вопросы.

Поэтому не лишним будет составить небольшой рассказ о себе еще дома. При составлении рассказа о себе, стоит помнить, что краткость – сестра таланта. Общий рассказ должен быть длинной от двух до четырех минут.

Поэтому написанный текст нужно внимательно перечитать громко и вслух, со своей обычной дикцией. Нужно рассказать о самых важных фактах в своей биографии, чтобы монолог получился коротким, но свободным и содержательным. Не лишним будет выяснить некоторые дополнительные сведения, которые очень помогут во время собеседования:

1. Ознакомиться с сайтом компании. Там можно выяснить, в каком направлении она работает, и каких сотрудников ищет;
2. Исходя из этих данных, составить список личностных качеств, которые могут пригодиться во время работы на желаемой должности. К примеру, отзывчивость, целеустремленность, самодисциплина;
3. Если это оптовые или розничное продажи, то можно рассказать об успешном опыте работы со многими клиентами;
4. Упомянуть достижения, не приукрашивая их, но и не умалчивая. Ведь именно они могут сыграть важную роль во время выбора кандидата.

После сбора данных можно приступать к составлению рассказа о себе.

Главное, нужно обязательно учитывать, что все реплики должны быть содержательными, но при этом емкими и краткими.

Чтобы задержать внимание, не стоит в принципе произносить «нет» и любые отрицательные частицы.

В самопрезентацию можно включить:

1. Название учебного заведения, не забыв при этом упомянуть его достоинства и преимущества. Но при этом не стоит перечислять все места учебы, начиная со школы.

Самопрезентация

Мы все хотим достигать новых вершин и быть успешными, если, конечно, у нас есть цели и желание осуществить свои мечты.

Естественно, путь у каждого разный: кто-то поднимается по карьерной лестнице, кто-то занимается своим бизнесом, кто-то выбирает «свободный полет» и учится зарабатывать и реализовывать замыслы, ни от кого не завися.

Но, так или иначе, почти в любой сфере нам нужно уметь грамотно и эффективно (и даже эффектно) представляться перед другими людьми.

Оно позволяет , побуждать их к определенным действиям и т.д. И для создания такого впечатления, пожалуй, лучшим способом служит самопрезентация.

Любопытно то, что самопрезентации мы проводим буквально каждый день своей жизни. Несмотря на то, что об этом мы можем даже не подозревать, проекты презентации себя уже заложены в нашем подсознании.

Так, подбирая для себя имидж, надевая ту или иную одежду, проявляя конкретные манеры и стиль общения, мы претворяем эти проекты в жизнь. Этот феномен называется «естественной самопрезентацией», т.к.

мы реализуем ее на автомате. Однако далеко не всегда она эффективна, а потому требует коррекции с помощью наших собственных усилий. Такая самопрезентация – осознанная, спланированная, подчиненная конкретному алгоритму – это «искусственная самопрезентация».

И вот как раз ей должен овладеть каждый, кто ставит перед собой задачу научиться классно преподносить себя. В процессе общения с другими людьми мы всегда стараемся продемонстрировать себя как можно лучше.

И это не мудрено, ведь живое общение рассказывает о человеке намного больше, нежели тысячи заполненных анкет или банальное перечисление своих положительных качеств.

Когда вы взаимодействуете с каким-то человеком, в особенности, если этот человек профессиональный интервьюер или, к примеру, менеджер по персоналу, ваш образ мышления, умение рассказать о себе и манеры – это то, на что он обратит свое внимание в первую очередь.

И основная задача самопрезентации состоит в том, чтобы показать себя целостной и взрослой личностью. Конечно же, всегда нужно помнить о том, что эффективным подспорьем к самопрезентации являются адекватный ситуации внешний вид, уместное поведение, тактичность, и уверенность в себе, а также следование правилам этикета.

Поэтому в любой ситуации, когда вы знаете, что вам предстоит рассказать о себе кратко, постарайтесь заблаговременно позаботиться об этих вещах, и надлежащим образом подготовиться. Остальное – дело техники. Началом любого общения служит знакомство, и от того, насколько хорошо оно прошло, будет зависеть все общение в дальнейшем.

Если вы устраиваетесь на работу, и знаете, что ваша кандидатура будет выставлена на конкурс; если вы беседуете

Интересное самопредставление.

Самопрезентация о себе — образцы и инструкция по написанию

Первое сложившееся о вас впечатление обычно оказывает большое влияние на то, как вас будут воспринимать в дальнейшем, поэтому крайне важно уметь преподнести себя. Иногда презентационную речь о себе называют «речью для лифта», так как она должна быть достаточно лаконичной, чтобы вы смогли представиться и рассказать о своих целях и интересах примерно за время подъема лифта в высотном здании. Также ее можно назвать «речью, ломающей лед» , так как она позволяет снять напряжение между говорящим и слушателями благодаря сообщению им полезной информации о себе.

Внимательно подбирайте слова, когда будете готовить собственную презентационную речь. В качестве ее подготовки лежит залог вашего успеха или причина неудачи. Часть 1 Подготовка презентационной речи Подготовьте тезисный план своей речи.

Начните с составления списка основных тезисов вашей речи. Отбросьте все лишнее и оставьте только самую суть, а также определите порядок перечисления фактов о себе.

Составленный список послужит основой для подготовки презентационной речи.

Упомяните о хобби или сторонних увлечениях. В зависимости от конкретного плана, также можно упомянуть о своих хобби и наличии какого-либо дополнительного опыта. Упоминанием о своих хобби и увлечениях можно утвердить ваш авторитет в определенной сфере, а можно сделать это просто так, вскользь (все зависит от изначальной цели презентационной речи).

Преподнесите себя с лучшей стороны.

Если вы пытаетесь создать хорошее первое впечатление в профессиональной сфере, очень важно упомянуть в речи ваши навыки и умения.

Чтобы перечисление навыков и достижений не звучало самодовольно, их можно увязать с личными стремлениями и целями на будущее. Так публика поймет, что ваши ожидания базируются на солидном прошлом опыте. Выделите себя среди остальных.

Часть 2 Совершенствование текста и отработка выступления Сократите свою речь. Некоторые представители кадровых агентств рекомендуют делать презентационную речь о себе не длиннее 2-3 предложений.

Другие предлагают ограничиться 5-7 минутами выступления. Если речь невозможно сократить до такой степени, либо если у вас достаточно времени, чтобы говорить дольше, текст выступления все равно необходимо сделать максимально кратким, но при этом довольно информативным. Если вы готовите презентационную речь в рамках выполнения какого-то задания, убедитесь в том, что она вписывается в поставленные рамки.

Если на ваше выступление выделено 3-5 минут, то речь длиной в 7 минут будет столь же неуместной, как и речь в две минуты. Если вам необходимо кратко представить себя в интервью, не превышайте при этом рекомендованных временных границ.

Иван Котва — профессиональный психолог

Презентация № 1 ДЕЛОВАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ Знак зодиака – Телец (чем очень горжусь!).

По профессии и по призванию – психолог.Имею два дипломированных образования, плюс никогда не заканчивающийся процесс самообразования и самосовершенствования (процесс этот, кстати, прекращать и прерывать не планирую). Веду активный и здоровый образ жизни, люблю спорт (не связанный с экстримом и риском для жизни).

Вредные привычки отсутствуют. В порочащих меня связях замешана не была. По «местам не столь отдаленным» не проходила.

Репутация безупречная. Прошлое «прозрачное». На пост президента не баллотировалась. В иностранной разведке не служила.

Врагов нет. Характер уравновешенный, и гибкий, темперамент представляет собой густой замес «сангвиника» с «флегматиком». Мировосприятие образное, визуалистичное. Ум пытливый, прозорливый. Выносливость крепкая, реакция быстрая.

Личность ответственная, пунктуальная.

Женщина общительная и коммуникабельная, но в связях разборчивая. Личное пространство отдаленное. Психотип – «слушатель». Самооценка высокая.

Уровень амбиций вызывает уважение, но не зашкаливает. Взгляды на жизнь реалистичные и прагматичные.

Стиль мышления и восприятия всего происходящего – оптимистичный.

Люблю жизнь и людей. Чувство юмора всегда со мной.

Жизненное кредо: «Все, что делается, все к лучшему»! Философское мировоззрение:

«События своей жизни мы формируем своими мыслеформами»

.

Натура целеустремленная. Я человек «золотой середины». В принятии важных решений не тороплюсь. Принцип – «кто не рискует, тот не пьет шампанского» для меня дискомфортен, но и «табуретку 77 раз измерять» не стану.

Способна на задачу посмотреть с «третьей стороны», с легкостью отношусь к принятию и применению нестандартных решений. Натура творческая, преобладает мышление правого полушария. Порядочная, честная, склонна во всем искать компромисс.

Стараюсь сближаться с людьми, обладающими такими же характеристиками. Держу большую дистанцию с личностями истеричными, импульсивными и гипер – ленивыми, а если уж такое общение неизбежно, то кропотливо и корректно выстраиваю свою психологическую защиту Люблю тесную дружную компанию, плохо себя чувствую в большой толпе. Задайте мне мой «любимый» вопрос: «А КАКИЕ У ВАС ЕСТЬ НЕДОСТАТКИ?» Отвечаю: «С недостатками, которые появляются, которые несут с собой ворох проблем, препятствуют общению с людьми, я сразу начинаю бороться, их искоренять (или сводить до комфортного минимума).

В тоже время, к критике со стороны окружающих я отношусь ровно – прислушиваюсь, анализирую, но комплексы в себе не складирую и в обиду свое самолюбие не дам. Те качества, за которые меня может любить и уважать один человек, одновременно могут раздражать кого — нибудь другого, поэтому не считаю нужным данному пункту уделять много времени и оставляю тему «я и мои недостатки» на обсуждение окружающим». Вот такое легкая самопрезентация, не перегруженная самокритикой.

Прошу любить и жаловать меня такой, какая я есть.