После каждого намаза мусульмане обычно воспевают зикр – священные слова, призывы и воспоминания о Боге. Это духовное практика, которая помогает повысить внимание и сосредоточение на моменте присутствия Божьего в жизни каждого верующего. Один из способов делать зикр – использование пальцев рук.
Сделать зикр на пальцах очень просто. Начните с деления пальцев на группы. Большой палец считается первым, а мизинец – последним. Затем используйте следующую формулу: на каждом пальце, начиная с большого и оканчивая мизинцем, произносите определенное слово или фразу. Например, на большом пальце можно произнести: «Субхан-Аллах», что означает «Прославлен будь Аллах».
Помимо слов, можно использовать и жесты на пальцах. Например, при каждом зикре можно поочередно сжимать и разжимать пальцы, что создаст ритмичное движение и поможет вам лучше сконцентрироваться. Это также помогает «запомнить» каждый палец и его ассоциированное слово или фразу. Если зикр делается правильно, то каждый палец будет иметь свою уникальную фразу и/или жест.
- Важность и польза зикра после намаза
- Как правильно делать зикр?
- Какие позиции рук выбрать?
- Сколько раз нужно повторять зикр?
- Что значит повторять зикр на пальцах?
- Какие дуа и зикры лучше выбрать после намаза?
- Медитативные зикры после намаза
- Как выбрать подходящий зикр для себя?
- Рекомендации по зикру после намаза
Важность и польза зикра после намаза
Совершение зикра после намаза имеет множество преимуществ и пользы, предоставляющих незаменимые духовные и психологические блага. Вот несколько причин, почему зикр напоследок намаза следует считать неотъемлемой и важной практикой.
Зикр укрепляет связь с Аллахом. Воспевание имени Аллаха и повторение других духовных формул позволяет мусульманину ощутить близость и присутствие Аллаха, что помогает укрепить его взаимоотношения с Богом.
Зикр укрепляет и продлевает память о намазе. Совершение зикра после намаза помогает нам дольше помнить о ее выполнении и поддерживать духовное настроение. Уже через несколько минут после окончания намаза со временем мы можем начать забывать о нем, однако зикр помогает продлить это состояние насыщенности духовными просветлениями.
Зикр укрепляет веру и духовную практику. Постоянное повторение духовных формул помогает нам углубляться в нашу веру и духовную практику. Зикр является средством самоорганизации и приближает нас к Богу.
Зикр помогает снять стресс и тревожность. Воспевание имени Аллаха после намаза помогает нам успокоиться и отдохнуть, позволяет нам внутренне расслабиться и как бы погрузиться в более спокойное состояние.
Зикр является источником внутреннего умиротворения. В каждом из нас живет внутренний вой, вызванный различными проблемами и страхами. Зикр помогает нам как бы переключиться с внешних проблем на внутреннюю гармонию и покой, продолжая эти состояния после намаза.
Таким образом, зикр после намаза является важной духовной практикой, дарующей нам положительные эмоции, просветление и внутреннюю гармонию. Это неотъемлемая составляющая каждого намаза и помощник на пути к развитию души и продвижения к Аллаху.
Как правильно делать зикр?
Для правильного выполнения зикра на пальцах после намаза рекомендуется следовать определенной последовательности:
| Шаг 1: | После окончания намаза, садитесь в медитативную позу, предварительно искупавшись и очистивши тело. |
| Шаг 2: | Произнесите тихо и медленно слова: «Аллаху Акбар», что означает «Аллах велик». Это поможет вам сосредоточиться и настроиться на духовный процесс. |
| Шаг 3: | Продолжайте делать зикр на пальцах, повторяя специальные слова или фразы, которые вы выбрали для себя. Это может быть, например, «СубханАллах» – «Слава Аллаху», «Алхамдулиллах» – «Слава Богу», «Ла Илаха Илла Аллах» – «Нет божества кроме Аллаха» или другие. |
| Шаг 4: | При каждом повторении зикра сдвигайте один палец левой руки, чтобы ощутить контакт с себой, телом и собственной душой. Это поможет вам углубиться в духовное состояние и настроиться на созидательный процесс. |
| Шаг 5: | Повторяйте зикр на пальцах такое количество раз, которое вам комфортно и соответствует вашим потребностям и возможностям. Начинайте с меньшего количества повторений и постепенно увеличивайте его с течением времени. |
| Шаг 6: | Заканчивайте зикр словами благодарности Аллаху и молитвой о прощении грехов. Поднимитесь из медитативной позы и приложите правую руку к сердцу в знак смирения перед Аллахом. |
Помните, что зикр – это не просто повторение слов, это способ гармонизировать свою душу и связаться с высшими силами. Поэтому,
помимо правильного технического выполнения, важно также отдавать часть своего внимания медитативному процессу и поддерживать чистоту сердца и ума во время зикра.
Какие позиции рук выбрать?
При выполнении зикра на пальцах после намаза в целях сосредоточения и повышения воздействия, можно выбрать различные позиции рук:
 |  |  |
Поднять обе руки на уровень груди, сложить пальцы и начать медленно двигать пальцами вверх и вниз. | Положить левую руку на правую и скрутить их пальцы. Затем начать медленно двигать пальцами вверх и вниз. | Положить ладонь правой руки на ладонь левой и сложить пальцы в позиции, при которой указательные пальцы касаются запястия. Затем начать плавно двигать пальцами вверх и вниз. |
Важно помнить, что выбор позиции рук при зикре основан на предпочтениях и удобстве каждого человека. Основное условие — выполнять действие спокойно и сосредоточенно, чтобы укрепить связь с Богом и насытить душу позитивной энергией.
Сколько раз нужно повторять зикр?
Аллах говорит в Коране: «Поистине, Аллах любит между слугами Своими долготерпеливых и терпеливо постоянных во благотворительности» (Коран, 3:146). Поэтому мусульмане, стремящиеся совершить побольше зикров после намаза, проявляют свою преданность и благочестие перед Аллахом.
Некоторые мусульмане могут повторять зикр стандартное число раз, например, 33 раза, по числу частей духовности, или 99 раз, что соответствует числу имён Аллаха в исламе. Другие же могут повторять зикр своим темпом и столько раз, сколько считают нужным. Главное условие – это преданность сердца, искренность намерений и концентрация во время повторений.
Что значит повторять зикр на пальцах?
Зикр на пальцах осуществляется с помощью счетчика пальцев. Обычно используются большой палец и указательный палец одной руки. Каждый палец соответствует определенной фразе или имени Аллаха, которую нужно повторять в уме или вслух. Это позволяет концентрироваться на божественных аспектах и переживать глубокую духовную привязанность.
Повторение зикра на пальцах имеет несколько преимуществ:
- Укрепление связи с Аллахом: Счетчик пальцев помогает восстанавливать и поддерживать связь с Аллахом. Ислам учит, что этот мир временен, и поминание Аллаха в уме помогает нам оставаться на правильном пути в этой жизни и встретиться с Ним в следующей жизни.
- Воспоминание о благодатях: Повторение зикра на пальцах позволяет воспоминать о благодетелях Аллаха. Благодаря этому мы осознаем многочисленные блага, которые Аллах нам даровал, и ощущаем признательность к Нему.
- Успокоение и уравновешивание: Повторение зикра на пальцах помогает успокоить ум и уравновесить эмоции. Это духовная практика, которая может привести к усмирению тревожных мыслей и развитию внутреннего покоя.
Смысл и назначение повторения зикра на пальцах могут быть разными для каждого человека. Однако, несмотря на это, многие последователи ислама придерживаются этой практики и испытывают ее благотворное влияние на свою духовную жизнь.
Какие дуа и зикры лучше выбрать после намаза?
После выполнения намаза, мусульмане обычно произносят специальные молитвы и зикры, чтобы укрепить свою духовность и связь с Аллахом. Вот некоторые из наиболее рекомендуемых дуа и зикров, которые можно выбрать после намаза:
- Дуа после утреннего намаза: «Аллахумма адххилни фил Хаузил Машийд» (Аллах, введи меня в Машийд-аль-Харам).
- Дуа после полуденного намаза: «Аллахумма инни вассалтука ва чераиту бика ва таваккалту алайка ва азааму билика никматика алаййа» (Аллах, я поклоняюсь Тебе, воздаю Тебе хвалу, полагаюсь на Тебя и считаю, что Твоя благодать ко мне велика).
- Дуа после позднего аср-намаза: «Рабби инни лима анзалта илаййа мин хайрин фаҳир» (Господь мой, я нуждаюсь во всяком благе, которое Ты сотворил для меня).
- Дуа после магриб-намаза: «Аллахумма агъни биҳи ан Харамик ванялобиҳи Фадлика аммин сиваҳи» (Аллах, соделай меня богатым благодаря заслугам перед Тобой и благодаря Твоей великой щедрости).
- Дуа после иша-намаза: «Аллахумма инни асалука мин фадлика» (Аллах, я прошу Тебя о Твоей милости). И также рекомендуется повторять зикр «Ла илаха илла Аллах» (Нет бога, кроме Аллаха) сто раз.
Выбор дуа и зикров после намаза является личным предпочтением каждого мусульманина, и вышеупомянутые только некоторые из многих возможных вариантов. Главное — искренность в сердце и стремление укрепить свою духовность через поклонение Аллаху.
Медитативные зикры после намаза
Одним из наиболее распространенных и важных медитативных зикров после намаза является произнесение «Субханаллах» 33 раза, «Альхамдулиллах» 33 раза, «Аллаху Акбар» 33 раза и «Ла иляха илляллаху, вахдаху ла шарика ляху, лахул мулку ва лахул хамду, ва хува аля кулли шей ин кадир» 1 раз.
Эти зикры являются не только медитативными упражнениями для успокоения ума, но и мощным средством поклонения и приближения к Аллаху. Каждый зикр в своей сути содержит определенное значение и предназначен для активации определенной духовной энергии.
Произнося зикры на пальцах, необходимо сосредоточиться на каждом слове, постараться почувствовать его смысл и значение. Это поможет укрепить вашу связь с Богом и достичь глубокой медитативной состояния.
Помимо указанных выше зикров, существуют и другие медитативные зикры, которые также могут быть использованы после намаза. Например, можно произнести «Ла иляха илляллаху» 100 раз, чтобы приблизиться к Аллаху и укрепить свою веру.
Важно помнить, что зикр — это не просто механическое повторение слов, а способ задуматься о значении этих слов и о том, как они связаны с нашей верой и духовностью. Практикуя медитативные зикры после намаза, мы можем достичь глубокого состояния покоя, радости и мирности.
Как выбрать подходящий зикр для себя?
Важно понять, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, не обязательно подойдет другому. Чтобы выбрать подходящий зикр для себя, стоит учесть следующие факторы:
1. Смысл и значимость
Выберите зикр, который имеет особое значение для вас, который важен в вашей личной религиозной практике. Зикр должен быть не просто набором слов, но передавать глубокий смысл, вдохновляющий вас и наполняющий вашу душу верой и благочестием.
2. Легкость произношения
При выборе зикра обратите внимание на его произношение, удобство и простоту. Зикр должен быть легким для вас и произноситься правильно. Это поможет вам легко включить его в свою повседневную практику после намаза.
3. Чувственное восприятие
Зикр может быть произнесен вслух или прошептан внутренне, но здесь важно обратить внимание на эмоциональное и чувственное восприятие. Выберите зикр, который вызывает в вас приятные ощущения и помогает концентрироваться на Аллахе.
4. Культурные предпочтения
В зависимости от вашей культуры, вы можете предпочитать определенные зикры. Разные регионы и национальности имеют свои традиции и предпочтения в молитвенной практике. Исследуйте вашу культуру и выберите зикры, которые соответствуют вашим культурным предпочтениям.
Помните, что выбор зикра – это индивидуальный процесс, и вам может потребоваться время, чтобы найти подходящий. Важно слушать свое сердце и выбирать то, что помогает вам ближе приблизиться к Аллаху и укреплять вашу веру в повседневной жизни.
Рекомендации по зикру после намаза
1. Займите правильное положение
После выполнения обязательных намазов рекомендуется сразу же перейти к зикру. Сядьте на колени и удобно расположите руки на верхних бровях. Это поможет сосредоточиться и провести зикр с максимальной пользой.
2. Постепенно наращивайте время
Начните с небольшого количества повторений зикра и постепенно увеличивайте его. При этом не стоит слишком сильно преувеличивать и делать сразу очень много повторений, чтобы избежать перенапряжения и привыкнуть к регулярной практике зикра.
3. Сосредоточьтесь на выражении ла иллаха иллаллах
Центральная формула зикра в исламе – «ла иллаха иллаллах» (Нет бога кроме Аллаха). При повторении этого выражения старайтесь полностью погрузиться в его смысл и осознанно произносить каждое слово.
4. Используйте учетные пальцы
Для зачета повторений зикра многие мусульмане используют учетные пальцы. Каждый раз, когда произносится формула зикра, перекладывайте один из пальцев на противоположную сторону. Это поможет сохранить сосредоточенность и не потерять счет повторений.
5. Задумайтесь о смысле зикра
Зикр – это не просто механическое повторение слов, но и возможность задуматься о смысле и значениях, которые они несут. Попробуйте при каждом повторении зикра провести небольшую медитацию над смыслом этих слов и их влиянием на вашу жизнь.
6. Практикуйте регулярно
Чтобы достичь максимальной пользы от зикра, необходимо практиковать его регулярно. Старайтесь проводить зикр после каждого намаза и находить время на его практику в течение дня. Это поможет укрепить ваше духовное состояние и улучшить взаимодействие с Аллахом.
Следуя данным рекомендациям, вы сможете правильно и эффективно проводить зикр после намаза, углубляя связь с Аллахом и получая духовную пользу.