Что делать если узнала об измене мужа советы психолога

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты.

То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит.

Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит.

Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался?

Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд.

Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему:

«Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина»

. Всё, любовница для него — герой, она молодец.

А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду.

В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя.

Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство.

Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть.

Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок.

Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её.

Что делать, если муж изменил?

Он считает, что может делать все, что захочет, а она все равно будет с ним. В таком случае зачем мужу хранить верность, жена от него все равно никуда не денется?!

Он ее не уважает и ему плевать на ее чувства.

Ждет от мужа измены, постоянно подозревает, не доверяет, припоминает.

Рано или поздно мужу может это надоесть и он действительно изменит. Способов узнать о том, что супруг изменил довольно много:

Неосторожность в маскировке – испачканные рубашки, шея в помаде, запах духов, телефон под паролем, муж его не выпускает из рук. Телефонный звонок от любовницы или свидетелей измены. Слежка за мужем. Супруг меняет образ жизни, он больше внимания уделяет своей внешности, занимается спортом, покупает новые вещи. Начинаются проблемы в сексуальной жизни, муж больше не проявляет активность в постели или, наоборот, прослеживается новое поведение. В семье начинаются частые скандалы на пустом месте. Первым их затевает муж, мучая постоянными придирками свою супругу.

Более подробно, , я писала в отдельной статье. Если вы точно в этом не уверены, но хотите узнать правду, прочитайте ее.

Что же делать, если вы узнали про измену мужа? Дам вам пошаговую инструкцию, которую считаю наиболее правильной:

Первые чувства будут, конечно же, обида, злость, отчаяние. Но необходимо постараться успокоиться и собраться с силами. На эмоциях можно наломать немало дров, поэтому все решения должны приниматься на трезвую голову. Обязательно нужно поговорить с супругом, понять его отношение к ситуации. Многие мужья делают вид, что все в порядке или набрасываются на жену с упреками. Важно выявить мотивы мужа, которые подтолкнули его к измене. Это поможет вам понять, где вы совершили ошибку, над чем вам нужно поработать. Но какими бы не были причины, важно понимать, что измена — это не только физическое действие, а предательство. Своим поступком ваш муж показал свое отношение к вам. Поэтому продолжать отношения с таким мужчиной не стоит. Нужно собрать его вещи и показать на дверь. Он должен понести ущерб за свой поступок. Иначе он сделает вывод, что можно и дальше изменять, а вы все равно его простите. Если вы живете в его квартире и он не согласился уйти, то соберите свои вещи и уходите. Вы должны показать мужу, что с вами так нельзя поступать и вы не намерены терпеть измены. Разорвать отношения и уйти всегда больно. Но если вам дорог ваш муж и вы хотите спасти отношения, то это нужно сделать. Дальше я расскажу вам, как можно сохранить семью. После ухода от мужа не звоните и не пишите ему. От вас не должно быть никаких новостей. Это самый сложный период. Важно, чтобы рядом с вами были любящие люди, которые могут поддержать вас. Вам нужно выплакаться и выговориться. Если совсем плохо, то молитесь Богу. Если муж начнет звонить или писать, то отвечайте ему, если вопрос касается детей или важных дел. Отвергайте все попытки встретиться. Он может видеться только с детьми. Когда станет легче, займитесь собой.

Измены мужа.15 тяжелых фактов об изменах, и последствиях, о которых вы даже не задумываетесь, мужчины!

Измены – это просто еще один из наркотиков, созданных человечеством.

Ровно как опиум, героин или кокаин, измены каждый год уносят жизни у одних людей и калечат жизнь и здоровье другим. Мы знаем посмертный диагноз: «смерть от передозировки наркотиками», «смерть от заболевания, развившегося вследствие инфицирования СПИДом (гепатитом и т.д.)при внутривенном введении наркотиков». К сожалению, тем, кто умирает от измен (собственных или измен близких) не ставят диагноз: «смерть от инсульта, вызванного изменой мужа», «смерть от инфаркта, спровоцированного уходом из семьи,после измены мужа», «смерть от онкологического заболевания или депрессии, на фоне полного падения иммунитета организма после измены в семье и развода», «смерть от передозировки алкоголем, вследствие измены мужа», «суицид на почве краха семьи из-за измены мужа» и т.д.

И потому обычные граждане – не психологи и не медицинские работники даже не догадываются, что в структуре смертности от инфарктов, инсультов (и т.д.), физических и психических истощений, не менее половины трагических историй спровоцированы именно изменами и разводами!

Мы представляем себе супружеские измены как элемент пресловутой «сладкой жизни», ассоциируем с лакшри и премиум-классом: роскошные отели, морские курорты, ажурное нижнее белье и чулки, дорогой алкоголь, многочасовые секс-марафоны и ролевые игры, дорогие подарки, головокружительный рост карьерных и социальных возможностей. Но, давайте посмотрим на все чуть более реалистично. Если измена не является разовой и случайной, если связь становится длительной, то срабатывает известный принцип:

«сколь веревочка не вейся, все равно конец ее найдется»

.

История обязательно получит продолжение.

Давайте вместе рассмотрим их варианты.

15 тяжелых последствий супружеской измены мужей:

1.Ложь, рост психической и физической изнашиваемости личности в следствии измены мужа.

Также приходится или делать большее количество работы за меньшее время, или не выполнять свои семейные и должностные обязанности в полном объеме.

Особенно все это обостряется при системной жизни на две семьи, где любовница, по сути, становится второй женой, пусть и не оформленной юридически. Такой удвоенный режим эксплуатации психики и здоровья мужчины, может длиться годами и он не проходит бесследно. Кто-то от постоянных перегрузок начинает спиваться, становится алкоголиком.

Кого-то логика измены приводит к язве желудка, диабету, астме, экземе, паническим атакам, росту артериального давления, сердечной недостаточности, инфарктам, инсультам.

Как жить после измены любимого мужа, выйти из депрессии и снова научиться доверять: советы психолога

Развод — очень болезненный процесс. Большинство семей на волне эмоций и гнева, принимают такое кардинальное решение, которое вполне может оказаться ошибочным, если тщательно все обдумать.

В первую очередь нужно посмотреть на поведение супруга. Чего хочет он? Чувствует ли раскаяние?

Развестись проще всего, но это не поможет быстро справиться с эмоциями.Прощение требует терпения и времени. Если есть желание сохранить семью, супружеской паре любые испытания под силу. Женщине после измены мужа необходимо постараться увидеть в нем все милое, приятное и дорогое, что было за всю семейную жизнь.

Нужно понять, что идеальных людей не существует, супруг просто ошибся. В конце концов, каждый заслуживает второй шанс. Однако для восстановления доверительных отношений с супругом потребуется время.

Советы психологов однозначны — в первую очередь нужно эмоционально успокоиться.

Специалисты дают следующие рекомендации:

• Новое увлечение. Хобби станет своеобразной терапией. Можно выбрать что угодно: музыка, танцы, вышивка. Кропотливая работа заставляет о многом подумать. Торопливые выводы ни к чему в такой ситуации.
• Уделите время себе любимой. Посмотрите в зеркало. Давно ли Вы укладывали волосы, ходили в салон красоты? Несмотря на всю неоднозначность ситуации, это самое лучшее время, чтобы измениться, и супруг понял, что теряет уверенную в себе и красивую женщину.
• Выдохните. Самобичевание не принесет никаких утешений. Осознание случившегося — первый шаг к спокойной жизни.
• Временная разлука. Скучать полезно. Разойтись на некоторое время стоит хотя бы для того, чтобы решить: нужны ли эти отношения? Есть вероятность, что в поисках точного ответа вы сами заметите, как скучаете по мужу.
• Думайте о положительных качествах супруга. Вспоминайте замечательные и теплые моменты с ним.
• Дети. Улыбка ребенка растопит самый крепкий лед. Можно провести веселые выходные с малышом и окунуться в детство.
• Контролируйте эмоциональные всплески. Можно разбить пару тарелок, покричать и успокоиться. Не нужно непрерывно скандалить, тратя свою энергию и нервы. Все уже произошло. Теперь необходимо решить, как жить после измены мужа?
• Попросите друзей помочь. Подруги с опытом решения таких ситуаций как нельзя кстати — они могут дать важные советы, чтобы уберечь от лишних проблем.
• Обсудите с мужем обстоятельства и причины предательства. Узнайте, что он планирует делать дальше. Желает он спать с другой или хочет остаться в семье?
• Скажите жалости «Нет!». Нельзя жалеть ни себя, ни мужа. Взрослые люди должны уметь отвечать за свои поступки. Муж должен понимать степень тяжести своего проступка, и осознавать, что прощение нужно заслужить.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Женщины ошибочно начинают перебирать все варианты решений.

Беспорядок в голове приводит к ошибочным решениям. Выделяют ряд определенных ошибок, которые разрушают любые надежды на восстановление гармоничных отношений в семье:

• Месть.

Что делать, если муж изменяет: как себя вести жене, когда она узнала об обмане – советы психолога

Большую изобретательность проявляют и сами соперницы, придумывая варианты, как вызволить чужого мужа из-под опеки жены хотя бы на час.РекомендуемНа какой руке носят кольцо замужние женщиныОчевидные доказательства в виде выраженного запаха чужих духов, следов от помады, волос незнакомого оттенка на поверку чаще всего оказываются совершенно безобидными деталями, напрасно посеявшими подозрения у супруги.

Мужчины, затеявшие игру на два фронта, проявляют большую изобретательность, чтобы не вызвать у жены даже мысли о возможной измене. Насторожиться следует, если регулярно наблюдаются следующие особенности в поведении мужа:РекомендуемИзмена мужуЕсли раньше супруг не был похож на трудоголика, не получил повышения по службе и не стал подчиненным нового начальника, частые задержки вечером под предлогами написания отчета, срочного завершения проекта — это тревожный сигнал.Поможет прояснить ситуацию ненавязчивое, но регулярное внимание к делам мужа.

Возможно, его объяснения соответствуют действительности. Нужно как можно зузнать детали, по которым станет понятно, что муж не обманывает.

Изменяющийся сюжет рассказа об одном и том же событии, замена действующих лиц, несовпадение сроков и прочие признаки вымышленных историй указывают на то, что причина позднего появления дома вовсе не связана с дополнительной нагрузкой на работе.При наличии любовницы муж может проявлять неожиданную предупредительность и внимательность по отношению к жене, дарить подарки и букеты без повода, делать сюрпризы. Само по себе такое поведение — не повод для подозрений.

Но только в том случае, если муж склонен к периодическому наплыву чувств и романтическим жестам.

В случае, когда за годы, проведенные вместе, супруг дарил цветы на день рождения и 8 марта, а внезапно стал преподносить подарки без всякого повода, есть основания предположить, что он чувствует за собой какую-то вину и пытается избавиться от неприятного ощущения. Но это необязательно является признаком измены. Может быть, мужчина разбил любимую вазу жены или прожег костюм и не хочет расстраивать супругу, поэтому пытается как-то ее порадовать.

Если ничего такого не случалось — изобилие сюрпризов маскирует неприятную правду.Человек, которому есть что скрывать, обязательно уберет свои вещи или аккуратно сложит их так, чтобы жене не было надобности брать их в руки.

В противном случае она может обнаружить что-то в кармане, учуять незнакомый запах или найти волос незнакомки.Резкое стремление к опрятности и идеальному порядку в вещах часто свидетельствует о том, что у супруга появилась тайная жизнь, о существовании которой он предпочитает не ставить в известность жену.Мобильный телефон или планшет чаще всего служат ниточкой, ведущей к разлучнице. Поэтому признаком измены является трепетное отношение к гаджетам.

Появление сложных паролей на телефоне, дополнительных адресов электронной почты, новых аккаунтов в социальных сетях должны насторожить женщину.

Любые попытки скрыть информацию, которая раньше была доступной и не защищалась

Что делать жене, если она узнала, что муж ей изменяет: советы психолога

Однако если проблемы начались задолго до измены, то, возможно, пришло время поставить точку.ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Итак, вы решили, что разводиться не хотите.

Многих женщин пугает перспектива остаться одной. Особенно боятся одиночества дамы старше 40 лет.

Некоторые не хотят оставить детей без отца.

Если супруг искренне раскаивается и хочет сохранить семью, то можно наладить отношения.Иногда после измены жизнь пары приобретает иной характер. Супруги становятся ближе друг к другу.

Однако некоторые мужчины не хотят оставаться в семье или продолжают изменять даже после клятвенных обещаний сохранять верность. Страх одиночества заставляет женщину делать вид, что она ничего не замечает.Однако жизнь в постоянном обмане не принесет ничего хорошего ни супруге, ни изменщику, ни их детям.

Так стоит ли сохранять отношения с неверным супругом любой ценой? В таких семьях часто возникают скандалы. Мужчина перестанет уважать и ценить свою супругу.

Шантаж, мольбы и унижения только усугубят ситуацию.

Однако стоит ли платить обманщику той же монетой? Психологи не советуют опускаться до уровня неверного мужа.

Ваша измена подарит супругу лишний повод продолжать свои любовные похождения.ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Отношения с другим мужчиной не принесут облегчения, если вы начали их только ради мести. Обычно после ответного адюльтера женщины не чувствуют ничего, кроме разочарования и опустошения.

Усугубить самочувствие жены может безразличие мужа. Как вы будете себя чувствовать, если скажете супругу об измене, а он останется равнодушен?

Месть мужу не лучшее решение и в том случае, если он сам признался в обмане и искренне раскаялся. Конечно, отомстить супругу можно и другими способами.

Некоторые дамы громят мужьям машины, устраивают неприятности на работе, пытаются поссорить любовников, строят козни любовнице. Однако ни один из этих способов не принесет желаемого результата.Некоторые мужчины изменяют годами (подробнее в статье: ). Они признаются в измене, обещают прекратить отношения на стороне, но через какое-то время возвращаются к любовнице или находят новую пассию.

Что заставляет их так поступать? Рассмотрим основные причины, которые побуждают мужчин так себя вести, и варианты разрешения ситуации:Мужчина материально зависим от супруги. Некоторые мужья не хотят покидать женщину, которая их содержит.

При этом сами предпочитают не работать. Материально независимая женщина легко найдет другого, поэтому необходимо расстаться с таким супругом как можно скорее.Муж очень привязан к детям, но влюблен в другую женщину. Такая ситуация рано или поздно приведет к тому, что он станет жить на две семьи.

Как сохранить семью после измены мужа – советы психолога: как наладить отношения, чего делать не стоит

Также возможен секс из-за алкогольного опьянения, когда мужчина не в состоянии отказать похотливой девушке, добивающейся его. Скорее всего, после отрезвления он осознает свою вину, и постарается больше не совершать таких ошибок. 70% мужчин изменяют Как правило, в поиске новых ощущений участвуют вечные «охотники» либо мужья, состоящие в браке не один десяток лет.

Однообразие, стабильность, дети, семейные заботы, со временем утомляют.

Существует несколько причин, из-за которых совершаются измены:

1. Образ жизни. Мужчина не привык к однообразию. Несмотря на чувства, испытываемые только к одной женщине, он не против интрижек на стороне. Ему интереснее жить, если партнерши часто меняются,
2. Неудовлетворенность. Это возникает в тех случаях, когда супруга не в состоянии дать мужчине желаемые ощущения от секса.
3. Безразличие супруги. Муж иногда может не понять постоянную головную боль жены. В частности, это касается момента, когда все идет к сексу. Такое отношение любимой заставляет его идти на измену,
4. Гиперсексуальность. Есть такая разновидность мужчин, которой всегда недостаточно секса. Если супруга не в силах дать мужу нужное ему количество интима, то он будет восполнять «норму» при помощи других женщин,
5. Скучная жизнь. Мужчине надоедает рутина. Изо дня в день супруга не меняется ни на кухне, ни в интимной жизни. Мужу это приедается, и он начинает искать что-то новое,
6. Повышение самооценки. Если супруг не лишен комплексов, а жена подкалывает его этим, он начинает самоутверждаться с другими женщинами,

Чтобы ваш муж не думал о совокуплении с другой дамой, постарайтесь уделять ему побольше времени.

Если у вас все-таки возникли затруднения относительно данной проблемы, но до развода дело доводить не хочется, то идите за помощью к психологу. Он подскажет, как научиться прощать предательства супруга, не теряя чувства собственного достоинства. Посмотрите видео. Признаки мужской измены.

Как узнать, изменяет или нет? Практически любая дама без труда распознает супружескую измену.

Чтобы убедиться в подозрениях о неверности мужа, достаточно обратить внимание на следующие моменты:

1. Мобильный телефон. Несмотря на попытки мужчины что-то утаить, супруга может это понять по его поведению, например, если муж, отвечая на звонок, удаляется в другую комнату или говорит с каким-то зашифрованным смыслом. Частые СМС тоже заставляют задуматься. Но не стоит сразу думать об измене, может быть, супруг просто решил сделать вам неожиданный подарок,
2. Поздние возвращения с работы.
3. Внешний вид. Если муж внезапно сменил имидж, стал более внимательным к себе – задумайтесь. Это может быть тревожным сигналом,

Как пережить измену мужа — советы психолога

Когда мужчине уже за 40, а он к своему возрасту не успел реализоваться в творческой сфере и взойти по карьерной лестнице, у него начинается кризис. Комплекс неполноценности на почве отсутствия самореализации нередко толкает на измену.

Статистика утверждает, что наиболее склонными к изменам являются мужчины нарциссического склада, склонные к самолюбованию и обладающие эгоистическим характером. Мужчинам такого типа невероятно сложно удержать себя в руках, когда из уст симпатичной девушки звучит комплимент в их адрес.

Изменяют такие субъекты гораздо чаще, поскольку им постоянно необходимы новые факты, подкрепляющие их состоятельность и привлекательность. Это интересно! Ревность является своеобразным генератором, подпитывающимся неуверенностью и страхами.

Поэтому от излишне ревнивых женщин мужчины, как правило, уходят к менее закомплексованным дамам с более высокой самооценкой. Нужно ли прощать измену мужа: мнение психолога Можно ли простить измену мужа? Ответ психолога будет варьироваться в зависимости от ряда обстоятельств и отношения к нему со стороны супруги.

Многие специалисты полагают, что адюльтер имеет право на прощение в следующих ситуациях:

• Измена произошла на почве ревности либо мести.
• Мужчина искренне раскаивается в своем проступке и желает во что бы то ни стало загладить вину.
• Измена носила случайный (разовый) характер и была спровоцирована длительным пребыванием мужа в командировке либо чрезмерной дозой алкоголя, выпитой на вечеринке.
• Наличие общих детей. Развод самым отрицательным образом сказывается на психике несовершеннолетнего ребенка. Однако и постоянные скандалы родителей на почве ревности представляют для детей серьезную опасность.

Совет психолога как пережить предательство мужчины — не слишком остро реагировать на это малоприятное событие. У большинства женщин измена вызывает всплески ярости и вспышки гнева, однако стоит подождать, пока они улягутся. Глубокий продолжительный выдох помогает остудить накал эмоций.

В дальнейшем давить нахлынувшие чувства разочарования и обиды в себе не стоит, но и культивировать жалость в свой адрес настоятельно не рекомендуется.

Искреннее прощение факта измены необходимо самой женщине, поскольку коктейль из злости, обиды и разочарования является весьма разрушительным и может привести к развитию хронических заболеваний.

Важно принять весь спектр негативных чувств, связанных с предательством мужа, и признаться самой себе в растерянности и озлобленности.

Только после этого нужно предпринимать шаги по скорейшему избавлению от хандры и восстановлению душевного комфорта.

Как простить измену мужа и сохранить семью: советы психолога Как пережить измену мужа и сохранить семью? Совет психолога: в первую очередь перестать возлагать всю ответственность за случившееся исключительно на супруга.

В любой конфликтной ситуации виноваты все ее участники. Разлад обыкновенно начинается там, где отсутствует взаимоуважение и взаимопонимание, поэтому стоит максимально объективно оценить и собственную роль в создавшейся проблеме.

Что делать если муж изменяет, как себя вести, признаки измены

И мужчина активно начинает поиск удовлетворения своих фантазий;

скука и недостаток общения – вам просто стало неинтересно друг с другом.

Возникает потребность в более внимательном и понимающем слушателе без обвинений и требований;

быт – как рутина затягивает с корнем вырывая романтику и уничтожая легкость отношений.

Стирка, уборка, мытье посуды, готовка и воспитание детей – бесконечные заботы, разъедающие любовь и интимную жизнь;

длительные командировки – мужчина долго не сможет выдержать без женского внимания и ласки, а командировки только способствуют новым знакомствам и приятному времяпровождению;

внимание женщины полностью занято домом и детьми, и мужчина чувствуя себя лишним, ищет то самое внимание вне дома;

большинство женщин после вступления в брак перестают следить за собой, думая что главная цель в виде обручального кольца достигнута и можно расслабиться. Забывая, что мужчина, во-первых любит глазами и хочет всегда видеть ухоженную и сексуальную жену, а не ворчливую, вечно недовольную бабу в залоснившемся халате;

женщина командир – от команд начальника мужчина устает на работе, а тут еще и дома приказной тон жены, оно и понятно, что сбежать захочется;

очень частая причина – когда женщина начинает вести себя в семье по-мужски, взваливая на себя больше обязанностей и беря груз ответственности;

многие жены предпочитают сидеть дома постепенно превращаясь в мыльно-оперную клушу с ограниченным кругозором – причина бегства очевидна.

Внимательная жена всегда заметит основные признаки супружеской измены. Самые банальные внеплановые совещания, сверхурочные работы, внезапные командировки должны насторожить даже самую уверенную в себе женщину.

Приподнятое настроение, чистка перьев перед свиданием присущи не только женщинам. Мужчина “одомашненный и окольцованный” вдруг начинает вести себя подобным образом однозначно должен вызвать подозрения. Задумчивость и нервное вздрагивание при телефонных звонках, невнятные объяснения, беглый взгляд и придуманные на ходу невероятные версии оправданий – все говорит об измене.

Да и заметно худеющий семейный бюджет говорит не на вашу пользу. Любовница или новая любовь (последнее гораздо опаснее) требует соответствующих капиталовложений. Это жене можно отказать в новом платье с сухой репликой:”У тебя и так шкаф ломится”.

В зависимости какую цель преследует женщина советы как вести себя при измене мужа могут быть очень разными, и что для одной будет спасительным выходом, другой может показаться полной чушью:

1. Спокойно, без лишней драматизации. Да, именно твое спокойствие сможет разрулить ситуацию положительно. Истерики, скандалы вряд ли будут хорошими советчиками в данном случае. Мужчины не любят истеричек и бурных выяснений отношений. Позволь взорваться негативным эмоциям в его отсутствие. А с ним будь ласковой и нежной. Спокойно расспроси о “командировках” и “ночных дежурствах” внимательно следя за рассказом и время от времени указывая на несостыковки своего сказочника.

Что делать, если вам изменил муж — советы психолога и методики поведения

В этом случае существуют серьезные проблемы между супругами, но решить их все же возможно, приложив усилия с обеих сторон! Хотя если человек не собирается отказывать от двойной жизни, лучшим выходом будет все-таки развод.

Наверное, это самый сложный выбор в жизни женщины. И он будет полностью зависеть от способности понять человека.

Ведь прощение это и есть высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью вам необходимо:

1. Не встречайтесь с соперницей, сохраните свое достоинство, такой мерой вы только унизите себя перед мужем. Ведь вы не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно?
2. Не делайте глупостей, о которых потом будете жалеть – не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страдания, а только усугубит
3. Не слушайте советы – иногда это может ввести вас в заблуждение, в своей семье можете разобраться только вы. Обратитесь к психологу, он выслушает вас и поможет справиться с ситуацией
4. Дайте себе время осмыслить ситуацию, постараться открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
5. Очень полезно будет уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решили, как поступить со своей семьей не сообщайте об измене родным. Потом будет очень сложно восстановить прежние отношения
6. Не устраивать истерик и не впадать в панику. Ну, подумайте, ничего не поправимого пока не случилось, обман, конечно, задел вас и причинил боль, но все можно пережить. Есть только одна непоправимая ситуация в жизни – смерть!
7. Не закрывайтесь в себе – постарайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места

Когда вы уже осмыслили, что с вами произошло, можно поговорить с мужем. Как это сделать правильно, чтобы человек вас услышал.

Очень часто измены происходят именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблемы другого. Мужчина на стороне ищет не только близости, но и партнершу, которая бы его поняла и поддержала!

Поэтому вам надо выбрать правильную стратегию: заведите спокойный разговор, поведайте о том, что вы знаете об измене и хотите в первую очередь понять причину его поступка. Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обговорите дальнейшие планы на жизнь, предложите преодолевать эту ситуации вместе, работать над отношениями.

Поговорите о доверие, как он снова сможет его завоевать. Спросите, что его не устраивает в вас и возможно человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте шанс вашим отношениям, если видите что человек не готов из-за одной глупости с вами расстаться.

Не отталкивайте любимого, если вы готовы его простить, будьте нежны и ласковы, покажите, как вы его цените и готовы бороться за него. Очень часто мужчины после таких разговоров начинают видеть в супруге абсолютно другого любимого и желанного человека.

Ну, вы ведь не Бог, чтобы его судить! Так почему же не подарить вашей семье второй день рождения! Действенные методики Для того чтобы пережить измену нужно научиться справляться со своими эмоциями.

Измена мужа, как себя вести – советы психолога

С холодной головой оцените ситуацию, он от вас еще не ушел – возможно, любовь пока есть. Поэтому не строчите любовнице с угрозами лишить ее волос или устроить темную.

Ваша цель – разговор с мужем. Если мужчина честно признался в своем предательстве, не набрасывайтесь на него с кулаками, не умоляйте не бросать Вас, не кричите: «что я сделала не то». Вы должны действовать так, будто это Вас нисколько не зацепило, показать свое равнодушие к происходящему.

Для правдоподобности можно предложить разъехаться на несколько дней и подумать над ситуацией.

Известный психолог и телеведущая рассказывают об основных признаках измены и о том, как на нее правильно реагировать: Если об адюльтере женщина узнала самостоятельно и хочет понять, в чем дело, можно прибегнуть к следующим фразам:

1. «Думала, что мы всегда будет вместе, что я и есть для тебя та единственная, с которой ты хочешь прожить всю жизнь. Скажи честно, так ли это, ведь у меня есть основания предполагать, что ты состоишь в отношениях с другой женщиной».
2. «Дорогой, в последнее время я заметила, что ты отдалился от меня, мы меньше проводим времени вместе. Я долго думала, что стало предпосылкой к этому, и пришла к выводу, что, возможно, я что-то делаю не так. Потом у меня возникла мысль, что этим я могла оттолкнуть тебя и поспособствовать появлению в твоей жизни другой девушки. Пожалуйста, не переживай и не нервничай, я все знаю, неважно как и что именно, главное – что я хочу понять твои желания».
3. «Мне нужно с тобой поговорить об очень важных моментах. Сегодня я узнала, что у тебя есть связь с другой девушкой. Я хочу сразу прояснить ситуацию, если ты со мной несчастлив, то не нужно портить жизнь друг другу. Предлагаю поговорить на эту тему».

Если человек адекватный, он не будет отрицать факта предательства. Первое, что сделает любящий муж, который просто оступился, так это принесет свои искренние извинения и раскается в содеянном. Когда супруг сам признается в том, что нагрешил и просит извинения, можно ответить следующим:

1. «Я чувствовала, что что-то не так, но не хотела лишний раз отвлекать тебя своими подозрениями. Что ты теперь думаешь делать?»
2. «Думаю, в случившемся велика и моя доля вины. Давай мы остынем и обсудим все на трезвую голову».
3. «Меня очень впечатлило, что ты сам обо всем рассказал. Не могу сразу сказать, смогу ли я простить измену, но обещаю не принимать скоропостижных решений».

Не нужно говорить: я такого от тебя не ожидала, как ты так мог со мной поступить, за что мне это все!

Ошибочно нагло вызывать у него чувство вины, давить на жалость, такое состояние может ему быстро надоесть и он просто-напросто закроется в себе или вовсе хлопнет дверью. Будет очень обидно, если измена была лишь эпизодом в его жизни и история с любовницей – всего-навсего интрижка, ничего более. После того, как узнали всю правду, перечислите на бумаге все «за» и «против» расставания с любимым.

Понять, стоит ли прощать измену мужа, поможет эта статья.

Муж узнал об измене: причины измены, семейные отношения, отсутствие диалога и методы решения проблемы

Стать более внимательной женой, проявлять заботу и радовать своего мужчину каждый день. Когда пройдет достаточно времени, вы станете чувствовать себя лучше и, возможно, забудете об измене, как о страшном сне.

Не допускайте, чтобы муж узнал об измене — советы психолога на тему адюльтера говорят именно об этом.

Но, скрывая факт неверности, вы рискуете попасться на лжи или, в конечном итоге, узнать, что муж все это время был в курсе и ждал признания от вас. Также чувство вины никуда не денется, и вы будете мысленно раз за разом возвращаться к ситуации, что не только испортит вам все нервы, но и рано или поздно выдаст вас.

Рано или поздно вы поймете, что муж узнал об измене. Что делать в такой ситуации, зависит от того, какая реакция была у супруга. Если вы точно знаете, что он в курсе вашей ошибки, но не подает виду, стоит сразу рассказать о случившемся, а не дожидаться, пока он начнет разговор сам.

Иначе он окончательно потеряет к вам всякое доверие и только сильнее разозлится. Не рассказывайте о неверности, когда ссоритесь с партнером. Нельзя, чтобы муж узнал об измене, когда обстановка и без того напряжена.

Эти слова могут вырваться в порыве злости, но это будет неуместно, так как мужчина и так рассержен, а его реакция может быть самой непредсказуемой. Подготовьте его к разговору и предупредите о том, что собираетесь представить информацию, которая разочарует и разозлит его.

Когда муж узнал об измене жены, он шокирован, зол и может испытывать множество негативных эмоций сразу. Но самая распространенная из них — это сильная печаль. Он переживает, думает, как ему поступить, и начинает искать причину в самом себе.

Не вините мужа в своей измене, ведь виноваты в случившемся только вы сами.

Дайте ему понять, что вина лежит на ваших плечах, а он лишь жертва обстоятельств, даже если причина была в его холодном отношении или недостатке внимания к вашей персоне.

Все возможные поводы для измены вы сможете разобрать, когда переживания немного поулягутся. Не вините мужа, чтобы не вогнать его в еще большую депрессию, иначе он замкнется в себе и точно не пойдет на диалог. Лучшим советом, если муж узнал о измене, станет рекомендация взять себя в руки и успокоиться.

Обстановка и без того будет накалена до предела, а ваши крики или плач навзрыд только сделают эмоции еще сильнее и, возможно, разозлят мужчину. Успокойтесь, ведь вы уже сделали ошибку, а сейчас самое главное — решение проблемы, а не самобичевание и истерики. Расскажите мужчине, как вы сожалеете и попытайтесь не говорить того, что может его разозлить.

Аккуратно выбирайте слова и делайте все, что поможет немного разрядить обстановку. Когда муж узнал об измене жены, советы наладить общение очень полезны, но не стоит пытаться говорить о проблеме сразу же.

Для начала необходимо подумать о случившемся и сделать это лучше по раздельности. Если вы сядете в одной комнате или даже общей квартире, вам придется видеть друг друга, говорить на эмоциях, что только будет подпитывать злость и обиду мужа.

Дайте ему уйти, если он хочет этого, и позвольте обдумать случившееся в более спокойной обстановке.

Как себя вести при измене мужа — советы психолога

Откровенная ложь свойственна мужчинам, испытывающим дискомфорт под гнетом брачных уз.

Искажение правды само по себе обладает разрушительным потенциалом, однако, если вранье сопровождается супружеской неверностью, брак не будет иметь никаких шансов на удачное продолжение.

Адюльтер представляет собой серьезное испытание для любой женщины. Если муж, поставленный перед фактом прямого доказательства измены, продолжает врать, необходимо придерживаться следующего алгоритма действий:

• Для большинства женщин лучшим решением подобных проблем является скандал с нецензурными выражениями и битьем посуды. Такие методы могут привести к временному затишью, которое с большой долей вероятности приведет к тому, что «постельные подвиги» супруга возобновятся с новой силой.
• Объяснить неверному супругу, что ложь является весьма шатким фундаментом, который не выдержит любой мало-мальской проверки на прочность.
• Донести до мужа информацию о том, что кризис, связанный с изменой, может укрепить отношения. Многие пары, сумевшие пережить адюльтер, утверждали, что после этого их брак стал значительно крепче.

Держать в себе скопившийся негатив не стоит, поэтому допустимо устроить мужу хорошую словесную взбучку, выбирая при этом выражения и не теряя сути за потоком брани. Более взвешенным и эффективным решением в данном случае будет максимально четко и емко сформулировать перечень претензий и выдвинуть свои требования на правах пострадавшей стороны.

Срываться на детей, родственников и людей из ближайшего окружения однозначно нельзя, поскольку виновниками супружеской неверности являются точно не они. Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет? Совет психолога в подобной ситуации для многих покажется странным: лучше всего на матерого гуляку действует встречная ложь, позволяющая ему будто бы в зеркало взглянуть на собственное поведение.

Совсем необязательно мстить супругу ответной изменой, однако можно устроить встречу со старыми друзьями или остаться на ночь у лучшей подруги.

На вопросы мужа о месте пребывания нужно рассказывать ему любые, пусть даже самые неправдоподобные небылицы. Важно! Роль мученицы, когда женщина знает о неверности супруга, но предпочитает закрывать на это глаза по причине отсутствия силы воли или малодушия, приводит к плачевным последствиям и никак не помогает задаче укрепления брачных уз.

Как реагировать на измену мужа — советы психолога Что делать, если узнала об измене мужа?